ICBT: Inference Cognitive Behavioral Therapie (voorheen de IBA-behandelmethode) is een psychologische behandeling voor mensen met dwangklachten en sinds 2024 wetenschappelijk bewezen effectief. Op 7 december organiseren we hier een online themabijeenkomst over Lees meer
Heb jij ervaring met angst- en/of dwangklachten? Heb je zelf een WRAP-training gevolgd en heeft deze je geholpen in je herstel? En wil je jouw ervaringen inzetten om anderen te ondersteunen? Dan biedt de ADF stichting je de kans om kosteloos de opleiding tot gecertificeerd WRAP-facilitator te volgen en daarna als vrijwilliger bij ons aan de slag te gaan. Als WRAP-facilitator begeleid je samen met een collega een groep lotgenoten en zet je jouw eigen ervaringskennis op een waardevolle manier in. Lees meer
Veel mensen in Nederland slapen slecht. Helaas raakt dit juist mensen met angst- en stressgerelateerde stoornissen: zo’n 60-70% van de mensen met een angststoornis en 70-90 % van de mensen met PTSS heeft slaapproblemen. Tijdens deze themabijeenkomst hoor je de laatste wetenschappelijke bevindingen over de rol van slaap in de ontwikkeling en behandeling van mentale klachten. Ook wordt er meer uitleg gegeven over de inhoud en effectiviteit van de eerstekeusbehandeling van slapeloosheid – cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i).
Lees meer
Mensen met een verzamelstoornis (ook wel hoarding genoemd) hebben veel moeite om bezittingen weg te doen (ongeacht de werkelijke waarde). Daarnaast kan er een sterke drang zijn om spullen mee naar huis te nemen of te kopen, en ervaren mensen met een verzamelstoornis vaak moeite met het ordenen en organiseren van spullen. De klachten kunnen leiden tot een grote hoeveelheid spullen in huis, waardoor mensen soms niet meer prettig in hun eigen huis kunnen wonen en geen bezoek meer thuis durven te ontvangen. Lees meer
Ongeveer 50% van de mensen met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS) die worden behandeld met exposuretherapie (met/zonder medicatie) heeft hier onvoldoende baat bij. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) effectief is bij het behandelen van dwangklachten. Op woensdag 7 oktober organiseren we hier een online themabijeenkomst over.
Lees meer
Na eerdere succesvolle edities zijn we blij dat Elena Hoogerwerf, Cognitief gedragstherapeut en wetenschappelijk onderzoeker bij PsyQ, op 3 juni opnieuw een themabijeenkomst wil geven over de behandelmethode exposure met responspreventie (ERP). Lees meer
Maak je je vaak ernstige zorgen over je gezondheid? Denk je bij elk pijntje of elke kleine verandering dat er iets heel ernstigs mis is met je lichaam? Of zelfs dat deze signalen kunnen wijzen op een dodelijke ziekte? Dan heb je misschien last van een ziekteangststoornis (hypochondrie). Mensen met deze vorm van angst ervaren vaak veel onrust en piekergedachten, wat een grote impact kan hebben op hun dagelijks leven. Herken je jezelf hierin? Je bent niet de enige — en er is hulp.
In Nederland krijgt 1 op de 4 volwassenen ooit te maken met een angststoornis. Voor 30–60% werken de gebruikelijke behandelingen helaas niet voldoende. Het PADOLA onderzoek (Patronen Doorbreken bij Langdurige Angst) onderzoekt of schematherapie voor mensen met langdurige angstklachten, bij wie eerdere behandelingen niet voldoende hebben geholpen, een effectieve oplossing kan zijn.
Wat je eet, hoe je slaapt en hoeveel je beweegt heeft meer invloed dan je misschien denkt. Leefstijl kan klachten versterken, maar ook helpen om meer rust en balans te vinden. Daarom organiseren we een bijeenkomst over leefstijl, speciaal voor mensen met angst- en dwangklachten en hun naasten. We delen inzichten, praktische tips en gaan met elkaar in gesprek.
Op maandagavond 13 april houdt de Nederlandse Hyperventilatie Stichting (NHS) samen met twee deskundigen een thema-avond over hyperventilatie. Vrienden van ADF kunnen deze bijeenkomst gratis bijwonen. Overige geïnteresseerden betalen 5 euro.
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD
Driebergen – Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080 (ma,di ,do en vr van 9.00-13.00 uur)
Rekeningnr.:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK: 41172279
RSIN: 004801726
ANBI
CBF Erkend Goed Doel
